Gradatus, coach, coaching, verandering, trauma, traumabegeleiding, traumaverwerking, externe vertrouwenspersoon, ongewenste omgangsvormen, integriteit, klokkenluider, contact, werkwijze, tarieven, over mij, blog, outdoorcoaching, outdoor, wandelcoaching, Somatic experience, familieopstellingen, regressie, tijdlijn, ademwerk, visualisatie, healing, massage, ontspanning, liquid healing, pulsing, holistisch, mensbeeld, belemmeringen, overtuigingen, beperkingen, angst, pijn, vrijheid, plezier, genieten, hulpdiensten, groei, verantwoordelijkheid, intuïtie, normen en waarden, LVV, herinnering, leven, transformatie, politie, brandweer, ambulance, defensie, boa, ns, ProRail, gedachten, emotie, gevoel, counseling, Apeldoorn, stress, burn-out, ondersteuning, begeleiding, onrust, spanning, nachtmerrie, slaapproblemen, transformatie, piekeren, ptss, depressie, discriminatie, geweld, pesten, seksuele, intimidatie, mishandeling, misbruik, methodieken, emdr, bodydrumrelease, the work, de helende reis,

Gezocht mediators!

Gezocht mediators! Als vertrouwenspersoon kan ik in veel situaties escalatie tussen mensen voorkomen, soms lukt dat helaas niet. Vaak is mediation dan een van de mogelijke oplossingen. Daar ik aan de kant van de melder sta, ben ik niet diegene die kan bemiddelen. Daarom kom ik graag in contact met mediators die ik benaderen op …

Gezocht mediators! Lees verder »

Takiw─ütanga

Zo kan je dus ook kijken naar anders denkende! ‘ Vorig jaar werden er 200 woorden aan de Maori taal toegevoegd om geestelijke gezondheid, verslaving en handicaps te beschrijven. De woorden hiervoor bestonden nog niet in het Maori. De nieuwe woorden mochten niet veroordelend zijn. Zo kozen ze om autisme te beschrijven het woord ‘Takiw─ütanga’, …

Takiw─ütanga Lees verder »

Durf te dromen

ÔÇśHet is nu echt klaar, Ik kan het niet meer en ik wil het ook niet meer. Mijn hele leven heb ik lopen vechten tegen alles en iedereen wat op mijn pad kwam. Voortdurend was ik op mijn hoede, argwanend en altijd in de vechthouding, klaar om de strijd aan te gaan. De afgelopen tijd …

Durf te dromen Lees verder »

Gradatus, coach, coaching, verandering, trauma, traumabegeleiding, traumaverwerking, externe vertrouwenspersoon, ongewenste omgangsvormen, integriteit, klokkenluider, contact, werkwijze, tarieven, over mij, blog, outdoorcoaching, outdoor, wandelcoaching, Somatic experience, familieopstellingen, regressie, tijdlijn, ademwerk, visualisatie, healing, massage, ontspanning, liquid healing, pulsing, holistisch, mensbeeld, belemmeringen, overtuigingen, beperkingen, angst, pijn, vrijheid, plezier, genieten, hulpdiensten, groei, verantwoordelijkheid, intuïtie, normen en waarden, LVV, herinnering, leven, transformatie, politie, brandweer, ambulance, defensie, boa, ns, ProRail, gedachten, emotie, gevoel, counseling, Apeldoorn, stress, burn-out, ondersteuning, begeleiding, onrust, spanning, nachtmerrie, slaapproblemen, transformatie, piekeren, ptss, depressie, discriminatie, geweld, pesten, seksuele, intimidatie, mishandeling, misbruik, methodieken, emdr, bodydrumrelease, the work, de helende reis,

Controle laten gaan

ÔÇśOntspannen lig met mijn hoofd op een kussen, de ogen gesloten en de zon op mijn gezicht. Mijn buik gaat in de regelmaat van mijn ademhaling rustig op en neer. ÔÇśAdem maar wat dieper in en uitÔÇÖ hoor ik mijn coach zeggen. Bij de tweede uitademing voel ik het al, een spanning in mijn onderbuik …

Controle laten gaan Lees verder »

Ingesneeuwd

ÔÇśLangzaam word ik wakker door de eerste zonnestralen die tussen de bomen door mijn gezicht raken. Ik lig in een slaapzak diep in een pools bos, lekker warm in mijn eigen cocon. In beweging hoef ik niet te komen, draai mij nog even om en geniet van de zon en de frisse boslucht. Wat kan …

Ingesneeuwd Lees verder »

Gradatus, coach, coaching, verandering, trauma, traumabegeleiding, traumaverwerking, externe vertrouwenspersoon, ongewenste omgangsvormen, integriteit, klokkenluider, contact, werkwijze, tarieven, over mij, blog, outdoorcoaching, outdoor, wandelcoaching, Somatic experience, familieopstellingen, regressie, tijdlijn, ademwerk, visualisatie, healing, massage, ontspanning, liquid healing, pulsing, holistisch, mensbeeld, belemmeringen, overtuigingen, beperkingen, angst, pijn, vrijheid, plezier, genieten, hulpdiensten, groei, verantwoordelijkheid, intuïtie, normen en waarden, LVV, herinnering, leven, transformatie, politie, brandweer, ambulance, defensie, boa, ns, ProRail, gedachten, emotie, gevoel, counseling, Apeldoorn, stress, burn-out, ondersteuning, begeleiding, onrust, spanning, nachtmerrie, slaapproblemen, transformatie, piekeren, ptss, depressie, discriminatie, geweld, pesten, seksuele, intimidatie, mishandeling, misbruik, methodieken, emdr, bodydrumrelease, the work, de helende reis,

De rode emmer

Ergens in de midden van de jungle van Peru, hang ik ontspannen in mijn hangmat te zwaaien. Mijn hangmatje hangt onder de luifel van mijn hut en ik kijk uit op een meertje. Het pad richting het meertje loopt glooiend naar beneden, heeft aan weerszijde planten en struiken staan. Regelmatig steekt er een rood/groen/blauwe hagedis …

De rode emmer Lees verder »